推荐两个减肥软件——【watch+健身】，需要搭配apple watch使用，有50多种运动类型可以记录，户外单车、步行、跑步、椭圆机、力量训练，都可以单独记录，和健身app一起用，还可以邀请朋友共享数据，发起竞赛，竞赛有一个计分标准，减肥要有人一起才更加有动力。（悄悄说，俺已经瘦了快10斤了，小伙伴，快动起来。）
有什么功能呢？
watch记录热量
有50多种运动类型可以记录。户外单车、步行、跑步、椭圆机、力量训练等等都可以单独记录。单独记录的意义在于可以看到自己在固定时间内，哪种运动消耗热量会更多。我们还是尽可能的在单位时间内，燃脂效率更高，这样不仅效果好，还能节约时间。
邀请朋友
可以邀请朋友分享健身记录，点击上面的加号，就可以选择通讯录的好用，一起共享数据。
竞赛模式
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